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抑郁癥不想工作想逃避怎么辦（不想工作想逃避怎么辦）_天天亮點

2023-05-30 21:09:52來源：聚焦網  


(資料圖)

你們好，最近小活發現有諸多的小伙伴們對于抑郁癥不想工作想逃避怎么辦，不想工作想逃避怎么辦這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、如果你不想找工作，你總是在回避如何去做的問題。你還是要調整心態，讓自己成為一個敢于面對現實的人。

2、很多時候可以逃避，或者因為可以繼續活下去，可以嘗試這種操作，控制自己的消耗。

3、給自己設定一個金錢限額。當你沒錢入不敷出的時候，你就會被迫去找工作。

4、如果自制力不好，可以選擇去農村或者山區，待一個月，再談要不要工作。

5、要找到問題的原因，就要分析自己為什么要逃避工作，是因為不喜歡還是害怕承擔責任，并據此克服。你會發現很多問題勇敢面對就不是問題了，只是我們自己想起來太難了。

以上就是不想工作想逃避怎么辦這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。

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責任編輯：hnmd003

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